香港人才服务办公室（人才办）今日举行专题讲座：《生活百科》移居香港的身心健康生活锦囊，邀请资深人才分享适应香港生活的实用建议与真实经验。
以下是演讲嘉宾的重点内容摘要：
富达盟信管理顾问有限公司顾问（香港注册社工及婚姻家庭治疗师）香盈盈女士强调在香港保持身心靈健康的重要性，并分享有效管理压力的方法，包括如何善用社区资源及建立社交联系。
新鸿基地产 客户分析经理 柴盛秋女士以自身从北京来港的发展经历，提供求职资讯和适应职场文化的建议，也分享了建立社交网络和克服语言障碍的心得。
新鸿基地产 市务代表 陈泳霖女士介绍了香港日常生活要点，涵盖交通系统、日常购物和住房安排，并详细讲解水电费用计算、租赁法规等实用信息，帮助新来港人才顺利落户香港。