香港人才服務辦公室（人才辦）今日舉行專題講座：《生活百科》移居香港的身心健康生活錦囊，邀請資深人才分享適應香港生活的實用建議與真實經驗。
以下是演講嘉賓的重點內容摘要：
富達盟信管理顧問有限公司顧問（香港註冊社工及婚姻家庭治療師）香盈盈女士強調在香港保持身心靈健康的重要性，並分享有效管理壓力的方法，包括如何善用社區資源及建立社交聯繫。
新鴻基地產 客戶分析經理 柴盛秋女士以自身從北京來港的發展經歷，提供求職資訊和適應職場文化的建議，也分享了建立社交網絡和克服語言障礙的心得。
新鴻基地產 市務代表 陳泳霖女士介紹了香港日常生活要點，涵蓋交通系統、日常購物和住房安排，並詳細講解水電費用計算、租賃法規等實用信息，幫助新來港人才順利落戶香港。